2015年2月25日 星期三


《Maggie and...food》
《請慢用》


馬來西亞胡椒南乳汁炒雜菜肉絲 環保又美味

一直以來在這裡介紹自己喜歡的餐廳給大家,都未有分享過自己進廚房做菜的一些菜譜。今次決定不只在Facebook分享菜譜,要來到Roadshow這裡分享給更多朋友。既然是在這裡的第一次,當然要特別一點,就來一道既環保又健康的菜式吧!
農曆新年又到了,好多家庭都會聚集所有親戚一起吃飯,滿滿一整桌的菜餚,人人都吃得滿足非常。不知道你最喜歡哪一道美食呢?為食瑪姬就全部都喜歡,而且每道菜都有一個好意頭的名堂,多吃幾口已感到心花怒放。例如當中那炆得軟腍入味的豬手一般都被比喻為「橫財就手」,在這樓價升得快過人工的年頭,這四個字相信有好多兄弟姐妹都會喜歡,哈哈! 
每家每戶所製作的炆豬手各有不同,但一樣的是那醬汁與花生配菜絕對是其精華所在。可惜往往到最後,香軟的肉一件不留,而那醬汁與配菜卻不是人人都會用來拌飯,所以它們只有冷清地待在一角,直至大家用膳完畢,被倒往垃圾堆去。其實把它們留起來,就可以用來做另一道菜式了。










主角:剩餘的豬手汁、剩餘的雜菜
配料:蒜、指天椒、辣酸菜、胡椒
醃料:水、蛋白、糖、醬油
從冰箱找來火鍋後剩餘的一些豬肉,先用醃料把它醃好,與剩餘的雜菜一起炒起後就可以加入剩下的一些南乳豬手汁,另外再放了一些早前到馬來西亞砂勞越拍攝有線電視節目-怪談時所帶回來的一些胡椒。(砂勞越是著名的胡椒出產地,那種獨特的芳香跟其他地方所出產的並不一樣,去旅遊時不妨帶一些回香港喔!)除此之外,嗜辣的瑪姬還放了些辣酸菜,整體來得更香口惹味,配一碗白飯就已經是可以給予自己足夠能量的一頓午餐了。
 
.炒起肉絲和雜菜後,倒入南乳豬手汁,炒勻。
 
.再加入黑胡椒、辣椒絲及辣酸菜,炒勻。
 
一道「送飯菜」就完成了!
炒好這碟菜後,突然想到可以加入一些粉絲去炒,也是很不錯的喔!
這幾年來,跟名廚到處拍攝旅遊飲食節目,得益不少。當中所學到的不是什麼驚人的菜譜,而是明白了對煮食的那一種態度。要做得好,首先要懂得愛。愛惜每一種食材,愛惜每一位品嚐你的菜式的人,愛惜自己。要製作一道好的菜式,首先要懂得不浪費食材,然後要了解品嚐者的口味,最重要是按照自己的心意,用心去煮。炒菜煮餸不同做甜品,沒有固定的份量或方法,你可以按照各種不同的食譜去做,但若加入一些自己的想法,這道菜,就是屬於你的了。
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Maggie

李曼筠 Maggie Lee Man Kwan





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